轻中度的银屑病该怎么治疗

银屑病是一种常见的慢性自身免疫性疾病，临床上表现为皮肤出现红色或暗红色丘疹和斑块，表面有银白色角质片，伴有剧烈瘙痒和疼痛。轻中度的银屑病的治疗主要采用外用治疗和内服治疗相结合的方法，旨在减轻症状、促进皮损愈合和防止复发。

1. 外用治疗：外用药物是银屑病治疗的首选方法，可分为局部激素和非激素类药物两大类。局部激素药物可以有效地抑制炎症反应，减轻皮肤瘙痒和红肿等症状，但长期使用会引起各种不良反应，如皮肤萎缩、毛发生长、毛细血管扩张等。因此，在使用局部激素药物时，需要按照医生的建议进行使用，不宜自行增加用药量和治疗时间。非激素类药物包括钙调素抑制剂、角质溶解剂、免疫调节剂等，这些药物对皮肤刺激小，长期使用也不会产生不良反应，但治疗效果相对较弱。

2. 内服治疗：对于轻中度的银屑病患者，内服药物主要用于缓解症状、促进皮肤愈合和防止复发。常用的内服药物包括维A酸类别药物、免疫抑制剂、抗代谢药物等。维A酸类别药物可以促进角化细胞的分化、代谢和脱落，减少角质形成，从而改善皮肤状况。免疫抑制剂则可有效地抑制免疫反应，减轻身体局部和全身的炎症反应，改善症状，但长期使用易引起各种副作用，如免疫功能低下、恶性肿瘤等。抗代谢药物口服后可通过多种途径促进代谢，并能够影响免疫系统，从而达到减轻症状、促进皮肤愈合和防止复发的效果。

除了药物治疗外，患者也可以通过改善生活习惯、注意饮食、避免紫外线曝晒等方式来控制病情。例如，保持心情舒畅，协调工作生活，适当参加体育锻炼，可以有效地缓解症状，减轻精神压力。同时还需要注意饮食，选择清淡健康的饮食，避免摄入过多的酸性食品和刺激性食品，如生姜、花椒、辣椒等。此外，轻中度银屑病患者还需要注意避免紫外线曝晒，尤其是在夏季和阳光强烈的地方，可采用防晒、避光等方法。